Esta página reúne conselhos práticos para manter o jogo sob controlo e descreve o que www.alicebeta.com faz, e não faz, quando um leitor procura ajuda.
Este site: papel limitado
A restrição a maiores de 18 anos é repetida ao longo deste site, incluindo na página inicial. Ainda assim, ninguém tem a idade verificada aqui e nenhum jogo acontece nestas páginas: qualquer verificação desse tipo acontece no destino. Tudo o que um leitor pode realmente fazer com dinheiro acontece depois de sair deste site. Cada link de operador redireciona para um terceiro e, a partir desse momento, aplicam-se as regras, as verificações e os controlos de conta do destino, não o que está publicado aqui.
Este site não tem conta, formulário nem aplicação de servidor, por isso nada publicado aqui pode ativar, verificar ou fazer cumprir um controlo de jogo. Limites de depósito, limites de perdas, lembretes de tempo, pausas temporárias ou autoexclusão são definições que o próprio leitor configura dentro da sua conta no destino. Também não existe nestas páginas nenhuma rede de publicidade nem de perfilagem comportamental, portanto nada aqui é direcionado a quem tenha mostrado um comportamento de risco.
Hábitos úteis: conselhos práticos
- Decida o valor antes de começar. Durante o jogo, a emoção de uma vitória ou a frustração de uma perda distorcem o julgamento. Um número fixado com a cabeça fria serve de referência quando já não se pensa com clareza.
- Considere esse valor como gasto. Se o dinheiro for visto como o preço de uma forma de entretenimento, perdê-lo não parece uma dívida a recuperar, e o que sobrar é um extra, não um objetivo.
- Nunca tente recuperar uma perda. Aumentar as apostas para reaver o que se perdeu não altera as probabilidades. Apenas faz crescer o valor em risco precisamente no momento em que a decisão é mais emocional.
- Mantenha o jogo longe de dinheiro emprestado. Jogar com crédito ou com empréstimos transforma uma perda pontual num encargo que se prolonga e que pode afetar outras pessoas e outras despesas.
- Faça pausas. Sessões longas apagam a noção do tempo e do dinheiro. Afastar-se do ecrã permite rever com calma quanto já foi gasto e se ainda faz sentido continuar.
- Envolva alguém cedo. Quando o jogo deixa de ser entretenimento, falar com alguém de confiança ajuda a ver o problema de fora antes de ele crescer. Esperar costuma tornar a conversa mais difícil.
Ajuda independente: onde procurar
Todas as páginas deste site, incluindo esta, têm links para seis organizações independentes de apoio a pessoas afetadas pelo jogo: BeGambleAware, Gamble Aware, Gambling Therapy, G GamCare Gambling Support: Starts Here, GAM STOP e NCPG. São os únicos links de saída do site que não são comerciais. Ao contrário dos links de operadores, não têm marcação de patrocínio, estão definidos como nofollow e abrem num separador à parte, nos sites das próprias organizações. Este site não recebe nada quando um leitor os segue.
Se sentir que o jogo está a ocupar mais tempo, dinheiro ou pensamento do que gostaria, use esses links para procurar uma fonte de ajuda independente.